Osteocondrosi per i diabetici

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La dieta per il diabete di tipo 2 dovrebbe garantire il mantenimento di un livello stabile di glucosio nel sangue, il più vicino possibile ai tassi normali. Per le persone con diabete mellito di tipo 2, esiste una tabella dietetica terapeutica 9.

Lo scopo della nutrizione speciale è ripristinare il metabolismo dei carboidrati e dei grassi nel corpo.

Per questo motivo, i carboidrati veloci zucchero, osteocondrosi per i diabetici sono sostituiti con frutta, cereali. La dieta dovrebbe essere equilibrata e piena, varia e noiosa.

Cerca di non mangiare troppo e aumentare osteocondrosi per i diabetici peso. Si consiglia di bere circa 1,5 litri di liquidi al giorno. Dovresti mangiare allo stesso tempo, ma se hai fame tra osteocondrosi per i diabetici pasti, assicurati di mangiare frutta, masticare carote o bere il tè: affogare la fame.

Osservare l'equilibrio: l'eccesso di cibo per un paziente diabetico non è meno pericoloso. Ti suggeriamo di familiarizzare con il menù dietetico per il diabete di tipo 2.

Abbiamo bisogno di: 6 pomodori medi, due carote, due bulbi, 4 peperoni, g di cavolo bianco, un po 'di olio vegetale, alloro, sale e pepe. Tritiamo il cavolo, tagliamo i peperoni a strisce, pomodori - brusochkami, bulbi - semenze. Stufare a fuoco basso con olio vegetale e spezie. Al momento di servire, cospargere con le erbe. Puoi usarlo da solo o come contorno di carne o pesce.

Pomodori, peperoni e cipolle tagliate a cubetti, stufate in una casseruola con passata di pomodoro, paprika e diversi cucchiai d'acqua. I semi di osteocondrosi per i diabetici sono schiacciati da una cotta o in un macinino da caffè. Tagliamo le patate a cubetti, le aggiungiamo alle verdure, saliamo e versiamo acqua calda. Cuciniamo fino a quando le patate sono pronte. Alcuni minuti prima della prontezza, aggiungiamo il cumino e l'aglio schiacciato. Cospargere con le erbe. Tagliare finemente il cavolo, tritare la cipolla, tre carote su una piccola grattugia.

Le cipolle sono fritte, aggiungere le verdure e lo stufato per 10 minuti, lasciare raffreddare. Nel frattempo, aggiungi l'uovo, le spezie e il sale al ripieno, mescolalo. Le verdure vengono aggiunte nella carne macinata, mescolate di nuovo, formiamo polpette e le mettiamo in forma. Prepariamo la salsa: il kefir è mescolato con aglio e sale schiacciati, innaffiamo le polpette. Top con un po 'di concentrato di pomodoro o succo di frutta.

Abbiamo bisogno di: g di lenticchie rosse, 1 litro di acqua, un po 'di olio d'oliva, una cipolla, una osteocondrosi per i diabetici, g di funghi champignonssale, verdure. Tagliamo una cipolla, i funghi, strofiniamo le carote grattugiate.

Riscalda la padella, versa un po 'di olio vegetale, friggi le cipolle, i funghi e le carote per 5 minuti. Aggiungere le lenticchie, versare acqua e cuocere a fuoco basso sotto il coperchio per circa 15 minuti. Pochi minuti prima della prontezza per aggiungere sale, spezie. Macinare in un frullatore, dividere in porzioni. Questa zuppa è molto gustosa con crostini di segale. Tritare finemente il cavolo, per 2 minuti immergerlo in acqua bollente, osteocondrosi per i diabetici scolare l'acqua.

Aggiungere cavoli tritati, formaggio grattugiato, kefir, uovo, un cucchiaio di crusca, farina e lievito osteocondrosi per i diabetici polvere.

Solim e pepe. Mescolare il composto e metterlo in frigorifero per mezz'ora. Abbiamo messo la pergamena in pergamena e grasso con olio vegetale. Oltre alla dieta, è necessario rispettare osteocondrosi per i diabetici le prescrizioni del medico, evitare pesanti sforzi fisici. Solo con questo approccio al trattamento, è possibile un miglioramento stabile ed efficace delle condizioni del paziente.

È necessario limitare l'uso di noci e semi a causa dell'alto contenuto di grasso in essi contenutoolii vegetali. Next page. You are here Principale. Popolare sull'importante. Diabete mellito. Nutrizione diabetica. Esperto medico dell'articolo. Nuove pubblicazioni Tè blu: benefici e danni, controindicazioni. Un pugno nell'occhio per un uomo. Iodio durante la gravidanza. Iodinolo nel mal di gola: come allevare e sciacquare?

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Naturalmente, il menu rimuove zucchero, marmellate, torte e pasticcini. Lo zucchero dovrebbe essere sostituito da analoghi: è xilitolo, aspartame, sorbitolo. I pasti diventano più frequenti 6 volte al giorno e le porzioni - meno. Le pause tra un pasto e l'altro non dovrebbero essere superiori a 3 ore. L'ultimo pasto è di 2 ore prima di andare a dormire. Come snack dovrebbero essere usati miscele di frutta, bacche o verdure. Non ignorare la osteocondrosi per i diabetici inizia il metabolismo per l'intera giornata e con il diabete è molto importante.

La colazione dovrebbe essere facile, ma soddisfacente. Quando si prepara il menu, scegliere prodotti a basso contenuto di grassi, bolliti o al osteocondrosi per i diabetici. La carne deve essere pulita dal corpo prima della cottura e la pelle deve essere rimossa dal pollo.

Tutti osteocondrosi per i diabetici alimenti mangiati dovrebbero essere freschi. Dovrai ridurre il contenuto calorico della dieta, specialmente se sei sovrappeso. È necessario limitare l'uso di sale e anche rifiutare di fumare e ricevere bevande alcoliche. La dieta dovrebbe contenere abbastanza fibre: facilita l'assorbimento dei carboidrati, riduce l'assorbimento di glucosio nel tratto digestivo, stabilizza il livello di glucosio nel sangue, purifica l'intestino dalle sostanze tossiche, rimuove il gonfiore.

Quando si sceglie il pane è meglio rimanere su varietà scure di cottura, è possibile con l'aggiunta di crusca. I carboidrati semplici sono sostituiti da complessi, ad esempio cereali: avena, grano saraceno, mais, ecc.

Cosa puoi mangiare con il diabete di tipo 2? È consentito un pesce e una zuppa di carne debole e senza grassi; carne magro, pollo, pesce; latticini a basso contenuto di grassi, yogurt fresco, yogurt, ricotta, formaggio dietetico; Grani: grano saraceno, miglio, farina d'avena, orzo perlato; varietà non zuccherate di frutta e bacche; verdure, verdure: foglie di lattuga, cavoli, cetrioli, zucchine, pomodori, melanzane, peperoni, ecc.

Burro, farina bianca, crostate, dolci e biscotti, muffin e biscotti dolci; ricco brodo di carne o prodotti a base di pesce; grasso, carne grassa, pesce grasso; pesce salato, ariete, aringhe; Formaggi ad alto contenuto di grassi, panna e panna acida, formaggi dolci e formaggi; piatti di manga e riso, maccheroni di farina bianca di altissima qualità; sottaceti e marinate; zucchero, miele, dolci, soda dolce, succhi di frutta dai pacchetti; gelato; salsicce, salsicce, salsicce; maionese e ketchup; margarina, grasso di confetteria, burro spalmabile; cibo osteocondrosi per i diabetici fast food patatine fritte, hot dog, hamburger, cheeseburger, ecc.

È importante sapere! Il problema del peso preoccupa molte persone. Leggi di più You are reporting a typo in the following text:. Typo comment. Leave this field blank.